最好的学习方法
关于人的记忆曲线
当你读一些东西的时候，在你的记忆力中，你读到或听到这部分是鲜活的，此时的记忆曲线在100%的点上是水平的。但是它随着时间缓慢衰退。当你一天以后回忆时，记忆连接增强。相比于没有去回忆，衰退地非常慢。随着每次回想你想记住的东西，衰退速度都会减弱
不要只是一边死记又一边紧张自己为什么忘得那么快。尝试设定一个没有任何不安的回想计划。看看它，然后再把它放一边。在晚上的时候再看一次，第二天再一次，下一周再一次。第15天的时候测试一下自己，然后下一个月的时候再回忆一下。你的记忆曲线就不会那么容易衰退了。
关于人的专注时长
从上图可以清晰地看出，人的注意力程度在30-45分钟后就只有30%了。大致就是学校上一节课的时间。在大学一节课的时间被提升到一个小时。慢慢地增加时间，但是一个小时以后，最好花个几分钟换一点其他事情做做，在精神恢复以后以90%的集中度再开始原来的工作。
另一个重要的关于记忆的事情是就一个主题查阅多个出处。这样做有两个好处，厌倦感减少和对同样地情景有不同方面的认识。后者从请求思维的不同区域增加了信息的隐藏因素。你的大脑和信息建立的链接越多，信息就越可能留驻在你的大脑里。
- 另一个重要的考虑因素是高效时间。对一些人来说可能不一样，但是对大部分人来说早上是最有效率的时间。
- 记得室温保持暖和一点。这样有利于集中注意力。
在做了很多关于学习方法的研究后，我制定了一个计划，这个计划随时间和结果越来越精炼。下面就是这个带有我自身研究和经验的计划。
计划和管理你的学习
- from What is the best study method?
- from Jobbole